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¿Qué es la psicología analítica junguiana?

Understanding the Basics of Jungian Psychology.

Un sistema psicológico de Carl Gustav Jung, psiquiatra y psicólogo profundo suizo.

El mismo Jung prefirió usar el término “Psicología Analítica” para describir su teoría de la Psique formada por el trabajo psiquiátrico, y su estudio y exploración personal de la mente consciente e inconsciente.

Image of the psyche

Topografía de la psique

[Cortesía de La brújula indispensable de Jung, Navegando la dinámica de los tipos psicológicos por James G Johnston]

El inconsciente es una fuente sin explotar de transformación personal, puede ayudarlo a mejorar su resiliencia, comprenderse mejor a sí mismo y a los demás, desarrollar relaciones personales y laborales más efectivas, encontrar soluciones creativas a problemas de larga data y una fuente de inspiración, conocimiento. y sabiduría

La dinámica inconsciente invisible y desconocida también puede tener consecuencias no deseadas y menos constructivas, incluso dañinas, para usted, las personas que lo rodean y el lugar de trabajo.

Conocer su yo inconsciente puede ayudarlo a abordar problemas emocionales y mejorar sus relaciones con los demás. 

Famous psychiatrists at Clark University

Sentados en la primera fila están [de derecha a izquierda] Carl Jung, G Stanley Hall y Sigmund Freud, y fila superior [de izquierda a derecha] AA Brill, Ernest Jones, Sándor Ferenczi en la Universidad de Clark, Worcester, Massachusetts en 1909.

How Jungian Therapy Works

Psicología Analíticaes uno de los principales sistemas psiquiátricos dinámicos surgidos a principios del siglo XX, que incluye el Análisis Psicológico de Pierre Janet, el Psicoanálisis de Sigmund Freud y la Psicología Individual de Alfred Adler.

 

Jung abrazó los principios psicológicos de estos sistemas en el desarrollo de su psicología analítica y que tiene una teoría distinta sobre la personalidad o tipo psicológico. Cada sistema psiquiátrico ganó credibilidad debido al enfoque científico en su desarrollo. También vale la pena señalar que cada sistema fue moldeado considerablemente por la personalidad o el tipo psicológico de sus creadores.

 

La personalidad de Jung jugó un papel importante en la evolución de su pensamiento sobre los tipos psicológicos. Salió de un largo período de depresión entre los años 1913 a 1919 para publicar su libro seminal, Tipos psicológicos, en 1921. Es un libro sustancial de 700 páginas que contiene su teoría de los tipos psicológicos; el actitudesdeIntroversiónyExtraversióny elfunciones:  Sensación,Intuición,PensamientoSentimiento.

El análisis junguiano revolucionó el enfoque del tratamiento de las enfermedades mentales. También es una aplicación útil y práctica para estudiar la mente, el comportamiento humano y la sociedad en general. Aunque originalmente se concibió como una forma de terapia individual, también se puede aplicar como una lente analítica para comprender mejor el comportamiento de las personas en el lugar de trabajo.

El objetivo de un análisis es ayudar a un individuo a alcanzar una integración entre su mente consciente y la inconsciente para que una nueva totalidad o transformación pueda ser constelada entre los sistemas diametralmente opuestos de consciente e inconsciente dentro de la psique. Esto tiene enormes beneficios para el individuo; una mayor conciencia y comprensión de quiénes son, cómo pueden desarrollarse más como individuos, cómo comprender mejor a los demás, mejorar las relaciones con otras personas y transformarse a sí mismos y a sus carreras. Las organizaciones también pueden beneficiarse; una mayor comprensión de las personas y la cultura en las organizaciones y lograr el éxito empresarial a través de las personas.

Carl Jung
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Psyche

Totality of the Conscious and Unconscious

Realms

The psyche in Jung’s model is the sum of, or totality, of all psychic processes and contents, conscious and unconscious, illustrated in the image of the psyche shown above. One way to understand the psyche is to describe it using metaphor; imagine the psyche as an interactive theatre with a conscious and unconscious stage in which many actors play a role. The conscious and unconscious stages are separated by a stage curtain.

Persona

Conscious Realm

At the apron of the conscious stage, we meet the first actor, the persona, turned towards the audience who represent social interaction in the world. Jung borrowed the term persona from Greek which means ‘theatre mask’, like an actor’s mask, it is the personal façade that we put on to create a desired impression to others. Jung described the persona as a complicated system of relations between an individual's consciousness and society, designed on the one hand to make a definite impression upon others, and, on the other, to conceal the true nature of the individual. It is a social attitude that an individual adopts, for example, because he or she belongs to a certain group, profession, occupation, social class, political party, tribe, clan or nation etc.

Ego

Conscious Realm

The actor behind the mask is the ego, the lead actor on the conscious stage. The ego exerts its influence as the lead identity of consciousness, influencing the behaviour of the individual, however, it does not constitute the unique person. The ego expresses the individual's consciousness using the attitudes [introversion and extraversion] and functions; sensation, intuition, thinking, feeling.

Outer Objects

Conscious Realm

The conscious audience, the world at large or outer objects interact with the ego, like a theatre audience, sometimes applauding, sometimes booing, taunting, conversing, ignoring or supporting the persona and ego; the workplace is a representation of the outer objects.

Personal Unconscious

Unconscious Realm

Behind the ego is a vague psychic scrim, the stage curtain and the threshold of the unconscious realm, the personal unconscious. In a theatre, a scrim is a lightweight transparent curtain that conceals actors or objects behind it when they are not illuminated but reveals them if light is cast upon them. The personal unconscious contains an individual’s memories of the past, personal experiences which are forgotten and are therefore concealed from the conscious stage unless they are illuminated.

 

These are memories from our childhood or adult life, which with some effort, we can bring back into our conscious mind. However, some memories appear spontaneously and with no effort by the ego, these memories disrupt the ego which is often powerless to suppress them. These memories which cause disruption to the ego are known as complexes, they are autonomous, arriving uninvited and incognito in the conscious mind, growing in number and intensity as the ego engages with the outer world.

Complexes consist of emotionally charged clusters of often long-forgotten content and may trigger compulsive urges or reactions, taking over or possessing the ego, forcing themselves onto the conscious stage. An individual possessed by an autonomous complex can appear to have irrational fears, disproportionate reactions, intense attractions or aversions to certain people. These behaviours often create interpersonal conflict in the workplace. 

Inner Objects

Unconscious Realm

Behind the personal unconscious, we now enter the deeper layers of the unconscious. Jung uses the term unconscious both to describe mental contents which are inaccessible to the ego and to delineate a psychic space with its own character, laws and functions. The unconscious is a mirror image of consciousness but it has a much quieter and ethereal quality. The conscious stage includes perceptions of, and interactions with, the world at large or outer objects. The counterpart in the unconscious, the inner objects, includes perceptions of, and interactions with, images from the archetypes of the collective unconscious.

Shadow

Unconscious Realm

There is another actor in the unconscious, hidden within its depths, the shadow. The shadow contains all the attributes the ego has not adopted. Whatever attributes the ego has adopted, the shadow adopts the opposite attributes. If the ego is emboldened with pride, the shadow is timid and incompetent. If the ego is productive, the shadow is reflective. If the ego is loving, the shadow is hostile. If the ego is oriented to the outer world, the shadow will be oriented to the inner life.

 

The shadow is autonomous and can wreak havoc if ignored or repressed, interrupting the ego’s role on the conscious stage. The ego typically projects the shadow onto others in the world at large, often such shadow projections have been the cause of discrimination, violent personal hatred, mass persecutions, and even genocide. The most severe aspects of the shadow are manifested in racial, social and national prejudice. The shadow contains the personal characteristics that the individual wishes to hide from others and from him or herself.

 

However, if the shadow is acknowledged progressive personal growth develops towards the emergence of the whole person.

Soul

Unconscious Realm

The persona also has its counterpart in the unconscious, the soul, a term that Jung refers to as an inner personality. The soul plays a compensatory role to the persona on the conscious stage, which means that as the persona presents a sort of personality at the threshold of the outer world, the soul presents a personality of the threshold of the inner world.

 

Like the shadow the soul can also be projected onto the conscious audience. This is inevitable as long as the soul remains unconscious to the individual. While the shadow projects to the outer world in a negative way, the soul often projects a more positive, favourable aura onto others, projecting an idealised image onto some lucky beneficiary or individual, often creating a harmonising effect between individuals in the workplace.

Collective Unconscious

El inconsciente colectivo

A medida que profundizamos en el inconsciente, ahora nos encontramos con el inconsciente colectivo o los objetos internos. El inconsciente colectivo constituye la experiencia evolutiva de la humanidad. Opera independientemente del ego debido a su origen en la estructura heredada del cerebro. Jung describió los objetos internos como arquetipos, formas de ser a priori que son universales para todas las culturas del mundo. El inconsciente es el centro de la actividad psicológica y se considera objetivo e instintivo.

 

La ALos arquetipos sustentan la vida de un individuo a partir de capas acumuladas de experiencia ancestral. Comenzando con el 'fuego central' (H) en la parte inferior, las capas ascienden progresivamente desde los ancestros animales (G) a los ancestros primates (F), a grandes grupos [por ejemplo, europeos, africanos, de Oriente Medio] (E), a naciones (D), clanes (c), familias (B), y finalmente a individuos representados como objetos redondos en los pequeños montículos de linaje familiar.[cortesía de la brújula indispensable de Jung, Johnston JG]. Los contenidos del inconsciente colectivo nunca han estado en la conciencia y no pueden ser verdaderamente conocidos. Sin embargo, el inconsciente tiene un lenguaje que incluye metáforas, imágenes, símbolos y fantasías. La mejor manera de entender el inconsciente es considerarlo en términos metafóricos, como una imagen, un símbolo o incluso una fantasía.

El inconsciente es una fuente de creatividad sin explotar para el individuo. Elindividual está en el centro de la psique, un punto central que une tanto el consciente como el inconsciente. El individuo no debe confundirse con el ego en el ámbito consciente. El individuo es el sujeto mismo del desarrollo de la personalidad a medio camino entre las audiencias consciente e inconsciente con acceso a ambos, un punto medio equilibrado con acceso a todas las actitudes funcionales de extraversión, introversión, sensación, intuición, pensamiento y sentimiento. El objetivo de la transformación de la personalidad es convertirse en un todo, es decir, alcanzar este punto medio o centro a través de un proceso llamado individuación

individuación

“El significado y propósito del proceso de individuación es la realización, en todos los aspectos, de la personalidad originalmente escondida en el germoplasma embrionario; la producción y el desarrollo de la totalidad potencial original" 

(Obras completas [CW], CG Jung, Volumen 8, párrafo 186)

El enfoque de Jung se centra en la dinámica entre los procesos conscientes e inconscientes en la psique. Ambos procesos son vistos como elementos complementarios y diametralmente opuestos entre sí. Estas dinámicas pueden tener un efecto transformador en la personalidad conocido comoindividuación, este es un proceso de unir elementos dispares del propio ser en un todo integrado y de diferenciar los atributos individuales de uno de los atributos de los demás. Esto significa que una persona desarrolla un equilibrio unificador simultáneamente con una individualidad única y diferenciada.(La brújula indispensable de Jung, Navegando la dinámica de los tipos psicológicos, Johnston JG, 2016, p.6).

La individuación es el objetivo final de la psicología de la conciencia de Jung. Es un proceso de transformación personal hacia el potencial único de uno a través de una exploración de los procesos y patrones conscientes e inconscientes de uno.

Mi objetivo es ayudar a las personas a navegar los pasajes de la individuación a través de la autoevaluación de la personalidad, la retroalimentación y la discusión en profundidad.

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